Lugna grupper våren 2021

Den 1 februari startar en ny omgång av Lugna gruppen – 10 tillfällen med ”Hypnos i syfte att nå avslappning och minska stress” varannan måndagskväll. Vi börjar den 1 februari och avslutar den 7 juni.

Metod: Klinisk hypnos används för att nå djup avslappning, reducera stress samt att deltagarna ska lära sig att stilla sina tankar. Mellan träffarna har deltagarna tillgång till avslappning att lyssna på.

Plats: Online via zoom, dvs i en skön fåtölj hemma hos dig. När coronapandemin avtar kan vi ses på mottagningen på Södermalm. Du kan alltid delta online oavsett.

Antal: Grupp med 3-5 deltagare. Stängd grupp.

Tänk på detta: Du behöver vara på en plats där du kan sitta skönt och ostörd. Bra uppkoppling mot internet på telefon/surfplatta eller dator. Kamera tillgänglig med bild. Ev hörlurar för bättre ljudkvalitet.

Kostnad: 3 300 kr, inkl moms per deltagare för samtliga träffar. Anmälan är bindande.

Anmälan och kontakt: info@ageramedmera.se eller 076-883 89 67.