Lugna gruppen – stressa ner inför sommaren!

Nå lugnet genom avslappning. Du lär dig avslappning och hur du själv kan påverka din kropp och använda dina egna förmågor. Om du kan sitta stilla på en stol, blunda och lyssna så är det här tillfället för dig att öka ditt inre lugn. Hitta lugnet redan före semestern – så kan du njuta mer!   

När:       24 maj, 31 maj, 7 juni, 14 juni.

Tid:       Kl 17.30 – 18.30

Plats:      Vasastan, Tulegatan 55 nedre plan

Antal:      Liten grupp med fyra deltagare.

Kostnad: 100 kr. Betalas på plats.

Ingen föranmälan behövs:

Drop – in, men skicka SMS eller mejl att du kommer så får du kod till entrén (annars kommer du inte in).

Vid frågor kontakta: info@ageramedmera.se eller 076-883 89 67

Röster från tidigare deltagare:

”Våra träffar var härliga och trygga, och gav energi.” Malin 55 år

”Jag kände mig så lugn och avslappnad när jag gick därifrån”. Zara 32 år

”Min fantasi är min kraft, jag kan fantisera mig lugn. Det är så skönt”. Louis 44 år.