Bli nikotinfri

Vill du sluta röka eller snusa? Att sluta med hypnos som metod är en effektiv och skonsam väg - pröva! Lämna din intresseanmälan för mer information.

Terapi

Jag erbjuder både enskilda samtal och terapi i grupp. Terapin ger dig redskap för att klara av det som idag känns problematiskt.

Read More

Lugna gruppen

Nå lugnet genom hypnos och avslappning. Du lär dig hur du själv kan stilla din hjärna genom att använda dina egna positiva förmågor.

Read More

Föreläsningar och workshops

Jag erbjuder skräddarsydda föreläsningar och workshops om bland annat stress och återhämtning, för både företag och organisationer.

Read More

Vårpeppen eller vårdeppen

Kan du njuta och tycka att det är härligt när det blir ljusare utomhus. Årstiderna växlar och kanske har du enkelt att följa med i de olika övergångarna. Just nu går vi från vinter till vår och för en del kan just växlingen mellan den mörkare tiden och den ljusare vara en svår känslomässig övergång.

Read More

Lugna gruppen fortsätter

Nu planerar jag för den sjätte omgången av Lugna gruppen som startar i mars. Det känns så bra att kunna erbjuda en lugn och trygg plats där deltagarna får möjlighet att träna på att öka sitt eget “lugn och ro system”. Utan prestation, utan kroppsliga övningar men genom att visualisera egna inre bilder. Att träffas

Read More

Förberedelser

Förberedelse och planering är något jag gillar. Tur det för det är mycket att göra inför starten på nya mottagningen på Södermalm, Stockholm. Jag gillar långa listor men också att bocka av när något blivit klart. Några listor är övergripande och de som är detaljerade innehåller numera orden paus och vila. Just återhämtning är så

Read More

Från Vasastan till Södermalm

Efter ett bra år på Amforas psykologmottagning i Vasastan ska jag i augusti flytta till Södermalm. På Södermalm hypnos och psykoterapi öppnar jag mottagningen igen den 13 augusti. I mitt nya mottagningsrum finns det lite mer plats för flera deltagare i lugna gruppen. Rummet är ljust och fint, stolarna är sköna och det enkelt att

Read More